Как лечить пяточную шпору: современные методы
Каждый десятый человек периодически испытывает боль в пятке. Этому может быть множество причин, однако сильная и резкая боль в большинстве случаев указывает на наличие плантарного фасциита, также известного как пяточная шпора.
По данным исследований, в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия. В результате этого недуга происходит нарушение правильного распределения нагрузки на стопу, деформация сухожилий и воспаление мест, где сухожилия прикрепляются к кости. В некоторых случаях появляются краевые костные разрастания, которые и называют пяточными шпорами.
Плантарный фасциит, известный также как пяточная шпора, проявляет себя постепенно и не всегда сразу даёт о себе знать. В некоторых случаях первые симптомы заболевания случайно обнаруживаются на рентгенограмме, сделанной по совершенно иной причине.
По словам медиков, первым признаком пяточной шпоры является резкая боль в пятке при нагрузке на ногу, которая может проявляться как ощущение наступления на гвоздь или на осколок стекла. Боль стихает к середине дня на ранних стадиях заболевания и повторно обостряется к вечеру. Постепенно боль становится более интенсивной и стабильной, и человек теряет способность передвигаться без помощи костылей.
Среди распространенных причин появления пяточной шпоры встречается плоскостопие. Также избыточный вес может стать причиной заболевания, так как он оказывает слишком большую нагрузку на стопу. У тех, кто страдает заболеваниями суставов нижних конечностей, позвоночника, инфекционными поражениями надкостницы и проблемами с кровообращением, также может развиться пяточная шпора.
Статистика показывает, что женщины находятся в группе риска больше мужчин и с бОльшей вероятностью страдают от пяточной шпоры. Также модницы, часто носящие туфли на высоких каблуках, рискуют столкнуться с этим заболеванием. Оно обычно диагностируется у людей старше 40 лет, особенно если они живут в крупных городах. Сельские жители, которые привыкли носить удобную, но не всегда эстетичную обувь, менее подвержены этой проблеме.
Лечение пяточной шпоры
Как правило, пяточная шпора появляется на фоне другого заболевания. Поэтому важно проводить комплексное лечение, направленное на излечение основного заболевания. Не рекомендуется откладывать лечение плантарного фасциита, так как оно не проходит самостоятельно и может прогрессировать.
В настоящее время лечение пяточной шпоры не является сложной задачей. Народные средства, хоть и существуют, но их эффективность не доказана. При первых же признаках заболевания стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит комплексное лечение. Операционное вмешательство в большинстве случаев не требуется. Боль причиняется воспалением костной ткани. Иногда крупная шпора не доставляет неприятных ощущений, а небольшая шпора может вызывать сильную боль.
Для лечения плантарного фасциита используются различные методы: физиотерапия, разгрузка стоп при помощи ортопедических приспособлений, лечебная физкультура и массаж. Особенно эффективны методы физиотерапии.
Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. Она не способна полностью избавить от болезни, но заметно облегчает ее проявление.
УВЧ-терапия использует высокочастотный переменный ток низкой силы воздействия на мягкие ткани. Она улучшает кровообращение и снижает воспаление.
Магнитотерапия достигает тех же результатов, что и УВЧ-терапия, но за счет переменного магнитного поля.
Электрофорез является безболезненным методом доставки лекарственных веществ в пораженные ткани.
Ударно-волновая терапия является новым и продуктивным методом лечения пяточной шпоры. Она основана на действии низкочастотной звуковой волны и быстро снимает боль и отеки, улучшая кровообращение и восстанавливая поврежденные сухожилия, разрушая кальцинаты.
Фото: freepik.com