Иммунитет "поднимать" нельзя, предупредил врач
Врач Алексей Водовозов развенчал мифы об укреплении иммунитета Витамины и БАДы не помогут укрепить иммунитет, предупреждает врач.
Врач рассказала, какой температуры должна быть еда
Осенью и в начале зимы часто рекламируют разные средства для укрепления иммунитета. К счастью, они не работают, заявляет врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов.
По его словам, попытки поднять иммунитет не принесут пользы организму. Сильный иммунный ответ может навредить человеку больше, чем сама болезнь, подчеркнул врач. Аутоимунные патологии — это как раз и есть "мощный иммунный ответ", отметил Водовозов. Или, например, цитокиновый шторм, который во время пандемии COVID-19 убил множество людей, это тоже чрезмерная реакция иммунитета, добавил он.
К счастью, по словам Водовозова, иммунитет не реагирует на попытки его "усилить". Люди могут употреблять любые витамины или БАДы, но на иммунитет это не повлияет, объяснил он.
А вот ослабить защитные силы организма человек может, предупредил врач. Переедание, недосыпание, стрессы, малоподвижный образ жизни и вредные привычки навредят иммунитету, добавил он. Так что для укрепления иммунитета достаточно высыпаться, не переедать и двигаться, сказал Алексей Водовозов в эфире радио "Спутник".
Последние новости
Ипотека станет доступнее: Минфин меняет условия семейной ипотеки в пользу россиян
После прямой линии президента произойдут изменения Минфин России остановит "безобразие" с лимитами на семейную ипотеку после прямой линии Владимира Путина.
Крупную надбавку получат жители одного района России: надо 2 условия
Дополнительная выплата будет начисляться сверх процентной надбавки за стаж работы на Крайнем Севере.
Силуанов сказал, что изменится в программе льготной семейной ипотеки в 2025 году
Семьям разъяснили, что будет с лимитами по ипотеке Глава Минфина Антон Силуанов рассказал об изменениях, которые произойдут в программе семейной ипотеки в 2025 году.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения