Диетолог раскрыла, какой вред здоровью могут нанести горячие блины
Ирина Бережная, специалист в области гастроэнтерологии и диетологии, выразила озабоченность по поводу потребления россиянами горячих блинов, указывая на потенциальный вред для желудочно-кишечного тракта,
Ирина Бережная, специалист в области гастроэнтерологии и диетологии, выразила озабоченность по поводу потребления россиянами горячих блинов, указывая на потенциальный вред для желудочно-кишечного тракта, передает SevastopolMedia со ссылкой на VSE42.Ru (18+).
По мнению доктора медицинских наук, блины могут быть не такими уж безвредными, как принято считать. Она отметила, что для переваривания этого блюда организму необходимо затрачивать значительное количество энергии и ферментов. Кроме того, употребление блинов, особенно если они подаются горячими, может спровоцировать низкоактивное воспаление в кишечнике, как сообщает радио Sputnik.
"Употребление горячего теста приводит к значительному приливу крови к желудку и вызывает ощущение тяжести. Особенно тяжело переваривается тесто, если оно теплое и содержит много сливочного масла, формируя в желудке липкий ком, который трудно расщепляется," — поделилась Бережная.
В качестве рекомендации диетолог советует употреблять не более двух блинов за раз и не чаще трех раз в неделю, предпочитая начинки из овощей, богатых клетчаткой, для облегчения процесса переваривания.
Названо 1 точное условие для повышения пенсии россиян – как взять в апреле Доступное жилье под угрозой? Новая информация о льготной ипотеке в России Оклады вырастут у миллионов россиян этой весной Фото: unsplash.comПоследние новости
Современное лечение алкоголизма: сравнение методов детокса, кодирования и психотерапии
Разбираем эффективность детокса, кодирования и психотерапии, когда нужен стационар и как снизить риск срыва. Практические сценарии и сочетание методов на этапах терапии
Ремонт сервоприводов: что делать, если оборудование перестало работать?
Как вернуть к жизни электромеханику и избежать длительных простоев на производстве
Как продлить срок службы серводвигателя: советы по эксплуатации
Практические советы для увеличения срока службы серводвигателя.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.