16.11.2022

Формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства

Формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми.

Формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми.

Основы здорового образа жизни у детей раннего возраста определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни:
соблюдение режима; проведение гигиенических процедур; двигательной активности; правильном питании. и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами: чистить зубы, мыть руки, делать зарядку, самостоятельно есть.

Большая роль в формировании здорового образа жизни у детей раннего возраста отводится соблюдению режима дня и оздоровительно-закаливающим процедурам.

Именно они формируют представление детей раннего возраста о том, что полезно и что вредно для здоровья.  В приобщении ребёнка к здоровому образу жизни. Особенно важно помочь ему овладеть основами гигиенической и двигательной культуры.

При этом надо помнить, что каждый возрастной период характеризуется своими особенностями, которые следует  учитывать в работе по формированию ЗОЖ.  Безусловно, велика роль формирования у детей раннего возраста привычки к употреблению разнообразной пищи.  Она должна включать в необходимом количестве белки, жиры и углеводы, клетчатку.

Дети – это наше будущее. Каким оно будет, зависит от нас, взрослых!

Последние новости

Какие автомобили в России попадут под налог на роскошь?

Минпромторг РФ опубликует до 31 марта новый перечень подпадающих под налог на роскошь автомобилей.

В Госдуме предрекли крах доллара и евро

Диктат Запада через санкции приведет к обрушению доллара и евро как мировых резервных валют.

Платежная система «Мир» попала под санкции США

США ввели санкции против российских банков Авангард, Ростфинансбанк, Челиндбанк и оператора национальной платежной системы «Мир».

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *