Как предотвратить синдром "праздничного сердца", объясняет врач

Новый год сложно представить без праздничного застолья, но нужно проявлять умеренность, иначе не избежать серьезных проблем со здоровьем, предупреждает главный терапевт Минздрава России, академик РАН, доктор медицинских наук Оксана Драпкина.

Синдром праздничного сердца — это острое нарушение сердечного ритма у здорового человека, вызванное употреблением алкоголя, объяснила врач. Как правило к нему приводят злоупотребление жирной, соленой едой, кофеином и стресс, добавила она. Синдром праздничного сердца неприятен для здоровых людей, но если у человека имеются хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, то он может спровоцировать инсульт, сердечную недостаточность и даже привести к внезапной смерти, подчеркнула терапевт.

Чтобы избежать этого, нужно не переедать, в меру употреблять алкоголь или вообще отказаться от него, посоветовала Драпкина. Также желательно поддерживать физическую активность и больше двигаться, заниматься приятными вещами, например, прогуляться на свежем воздухе, добавила она. Кроме этого нужно помнить, что некоторые лекарства от похмелья могут дополнительно увеличить нагрузку на сердце, поэтому лучше избегать похмелья, отметила эксперт.

Если же неприятность произошла и началась аритмия, то нужно обратиться к врачу, приводит газета kp.ru (18+) советы Оксаны Драпкиной.