Какие методы профилактики гриппа и простуды не работают

Врач рассказала, какие продукты не спасут от респираторных заболеваний Врач рассказала, какие методы профилактики не спасут от гриппа.

Врач рассказала, какие продукты не спасут от респираторных заболеваний Врач рассказала, какие методы профилактики не спасут от гриппа. Фото: ИА ЕАОMedia Предыстория: 
Онищенко прокомментировал возвращение масочного режима

Врач-терапевт федеральной сети "Клиника Фомина" Анна Симбирцева рассказала, какие популярные методы профилактики гриппа и ОРВИ на самом деле не работают, а какие могут помочь.

Для профилактики респираторных заболеваний важно регулярно проветривать помещения дома и на работе, подчеркнула она. Также желательно поддерживать влажность воздуха на уровне 40-50%, хотя без специальных увлажнителей воздуха это будет сложно, добавила врач. Нельзя забывать и о мытье рук с мылом, добавила она. Причем мыть руки необходимо не менее 20 секунд, отметила эксперт.

Для защиты от вирусов желательно регулярно протирать смартфон, объяснила врач. По её словам, из-за того что мы часто берем его в руки, на поверхности гаджета попадает множество микроорганизмов.

А вот популярные среди населения имбирь, чеснок и витамин С никак не помогут от гриппа или простуды, подчеркнула Симбирцева. По её словам, ученые неоднократно изучали влияние витамина С на течение респираторных болезней и никакого эффекта не обнаружили. Злоупотребление этим средством наоборот навредит здоровью, длительный прием в больших дозах витамина С разрушает почки, предупредила она.

Наиболее эффективной профилактикой гриппа и коронавируса остается вакцинация, напомнила врач. Прививка не дает 100% гарантии, что человек не заболеет, но поспособствует легкому течению болезни и защитит от осложнений, рассказала Анна Симбирцева в интервью изданию " iz.ru ".

Последние новости

Уважаемые участники судебных заседаний!

Указом Президента Российской Федерации от 13.12.

Состоялось заседание Общественного совета при прокуратуре города Севастополя по защите малого и среднего бизнеса

Сегодня, 25 декабря 2024 года, в прокуратуре Севастополя под председательством заместителя прокурора города Анатолия Абраменко состоялось очередное заседание Общественного совета по защите малого и среднего бизнеса.

Вице-спикер крымского парламента считает оправданным введение QR-кодов в транспорте

Первый вице-спикер крымского парламента Ефим Фикс считает оправданным введением QR-кодов в общественных местах и в транспорте.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Электростали с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *