Открылся центр профилактики когнитивных расстройств

На базе Севастопольского городского комплексного центра социального обслуживания открыт первый в регионе центр профилактики когнитивного здоровья у лиц старшего возраста.

На базе Севастопольского городского комплексного центра социального обслуживания открыт первый в регионе центр профилактики когнитивного здоровья у лиц старшего возраста. В нем любой желающий сможет бесплатно пройти тестирование на наличие когнитивных изменений и получить рекомендации, куда можно обратиться за медицинской помощью, если это необходимо.

Кроме того, в центре на ул.Хрусталева, 27 будут проводиться занятия по программе «Школа активного долголетия» — все желающие 55+ смогут записаться на уроки по развитию памяти и спортивные занятия. В дальнейшем на базе центра также откроется «Школа ухода» для родственников, заботящихся о больных с когнитивными изменениями или заболеваниями.

Центр в Севастополе открылся благодаря волонтерам-медикам в рамках программы благотворительного фонда «Память поколений» в рамках проекта деменция.net.

«Активное долголетие» — это комплексная программа фонда для улучшения качества жизни старшего поколения, поддержания социальной активности и сохранения когнитивного здоровья. Фонд в партнерстве с ВОД «Волонтеры-медики» уже открыл подобные центры в 10 регионах в 2022 году, а в этом году откроет еще в пяти: в Ставропольском крае, Удмуртии, Чувашии, Севастополе и Саратове.

К сожалению, деменция и болезнь Альцгеймера «молодеют» по всему миру и обретают форму настоящей эпидемии. Проблема выходит на общенациональный уровень — согласно оценкам экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, деменцией в мире страдает более 55 миллионов человек в возрасте старше 65 лет. Ожидается, что к 2030 году этот показатель вырастет до 78 миллионов, а к 2050 — до 139 миллионов. Но с помощью правильной профилактики когнитивные нарушения можно отсрочить и, если заметить их вовремя, облегчить состояние больного и повысить уровень его жизни, правильно подобрав медицинскую терапию.

В рамках открытия волонтеры-медики провели для посетителей когнитивную зарядку. Также посетителей ждут тренинги и мастер-классы, помогающие развивать память, концентрацию внимания и мышление.

«Когнитивные заболевания — тема, которую у нас в стране не принято обсуждать, и отсюда очень низкая информированность населения. Мы хотим помочь преодолеть этот барьер и дать доступные инструменты для диагностики. В Севастополе проживает более 150 тысяч человек старше 55 лет — им нужно особенно внимательно следить за своим когнитивным здоровьем, и новый центр в этом поможет», — рассказала исполнительный директор благотворительного фонда «Память поколений» Екатерина Круглова.

Зарядка для мозга

Фонд «Память поколений» подготовил упражнения, стимулирующие различные функции работы мозга для сохранения его когнитивных функций, мышления и памяти.

1. Одной рукой соедините в круг большой и указательный пальцы, а другую руку сожмите в кулак и поднимите большой палец вверх. Меняйте позы.

2. Сначала на двух руках вверх поднимите указательный и средний пальцы (ушки зайчика), а затем поза меняется и верх поднимаются указательный палец и мизинец (рога козочки). Меняйте положение пальцев.

3. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук наоборот.

4. Поочередно перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний, и т. д. Упражнение выполняйте в прямом и обратном порядке.

5. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально симметричные рисунки, буквы.

Такая когнитивная гимнастика помогает улучшить взаимодействие правого и левого полушарий мозга, а также усовершенствовать мелкую моторику, координацию и внимание.

Бунина Людмила

Последние новости

В доме №16 на улице Ефремова ремонтируют подъезды

Ход работ проверил председатель Законодательного Собрания Севастополя, первый заместитель секретаря регионального отделения «Единой России» Владимир Немцев .

Прокуратура контролирует  проверку по факту гибели работника на стройке  жилого комплекса по ул. Генерала Крейзера

Прокуратура города Севастополя проводит проверку обстоятельств происшествия на строительной площадке жилого комплекса по ул.

«Под занавес». Игорная зона в Ялте, эскроу-счета для частного домостроения, контроль над рекламой и не только

Сенаторы от Крыма и Севастополя работают на износ, несмотря на то, что скоро им придётся сложить полномочия в связи с новыми выборами.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *