Студенты СевГУ выбирают здоровую жизнь!
18.11.2022

Студенты СевГУ выбирают здоровую жизнь!

День студента, который ежегодно отмечают 17 ноября, ассоциируется с молодостью, весельем и, конечно, здоровьем.

День студента, который ежегодно отмечают 17 ноября, ассоциируется с молодостью, весельем и, конечно, здоровьем. В этом убедились студенты Севастопольского госуниверситета.

В  рамках недели борьбы с  сахарным диабетом врачи Центра общественного здоровья и  медицинской профилактики совместно с  главным внештатным специалистом-эндокринологом департамента здравоохранения Ольгой Власовой провели мероприятие, направленное на  выявление рисков развития сахарного диабета.

Мероприятие объединило несколько форматов: лекцию, тестирование и  дискуссию. Студенты прослушали лекцию «Здоровое питание  — начни сегодня, поговорили об  основных принципах здорового питания, необходимых организму продуктах, физической активности и  наследственной предрасположенности к  развитию сахарного диабета.

«Коварство сахарного диабета 2  типа в  том, что он  может протекать бессимптомно. Заболевание не  только наследственное. В  зоне риска находятся люди с  избыточным весом, которые ведут малоподвижный образ жизни и  не  придерживаются правильного рационального питания. Поэтому следить за  питанием необходимо уже сейчас  — в  молодом возрасте, чтобы сохранить здоровье, долголетие и  красоту. В  рационе должны присутствовать белки, жиры и  углеводы, в  соотношении 30%, 20% и  50%, соответственно. Необходимо начинать день с  завтрака, употреблять разнообразные продукты и  учитывать их  калорийность, исключить вредную еду, не  отказываться от  перекусов и  употреблять достаточное количество жидкости»,   — рассказала Ольга Власова.

Также студенты заполнили опросник FINDRISK для определения степени риска развития сахарного диабета 2  типа. Всего в  анкетировании приняли участие более 150  человек.

«Из  156 студентов низкий риск развития сахарного диабета 2-го типа был выявлен у  145  человек, у  8  студентов  — слегка повышенный, у  2  — умеренный, у  1  — высокий. С  ребятами из  слегка повышенного, умеренного и  высокого групп риска мы  провели профилактическую беседу. Также они прошли биоимпедансометрию  — метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение мышечной и  костной ткани, жира, воды и  некоторые другие параметры человеческого тела, и  получили рекомендации врача-эндокринолога»,   — рассказывает врач ЦОЗиМП Алёна Мирошниченко.

Организаторы надеются, что лозунг «Выбери свою здоровую жизнь!» станет жизненным кредо современной молодежи.

Последние новости

9 декабря в истории Севастополя

Что произошло в этот день в разные годы Г.Ф. Голдлевский, командир эсминца "Бойкий".

ПСБ продлил акцию «Прибавка к пенсии» для пенсионеров Севастополя

Акция «Прибавка к пенсии» от ПСБ продлена до 30 апреля 2023 года, а приветственный бонус от банка пенсионерам силовых структур увеличен до 2000 рублей*.

Финал конкурса рождественских театральных миниатюр «Рождественская звезда»

В конце 2022 года, в рамках XI Региональных Рождественских образовательных чтений, Департаментом образования города Севастополя,

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *