Студенты СевГУ выбирают здоровую жизнь!

День студента, который ежегодно отмечают 17 ноября, ассоциируется с молодостью, весельем и, конечно, здоровьем.

День студента, который ежегодно отмечают 17 ноября, ассоциируется с молодостью, весельем и, конечно, здоровьем. В этом убедились студенты Севастопольского госуниверситета.

В  рамках недели борьбы с  сахарным диабетом врачи Центра общественного здоровья и  медицинской профилактики совместно с  главным внештатным специалистом-эндокринологом департамента здравоохранения Ольгой Власовой провели мероприятие, направленное на  выявление рисков развития сахарного диабета.

Мероприятие объединило несколько форматов: лекцию, тестирование и  дискуссию. Студенты прослушали лекцию «Здоровое питание  — начни сегодня, поговорили об  основных принципах здорового питания, необходимых организму продуктах, физической активности и  наследственной предрасположенности к  развитию сахарного диабета.

«Коварство сахарного диабета 2  типа в  том, что он  может протекать бессимптомно. Заболевание не  только наследственное. В  зоне риска находятся люди с  избыточным весом, которые ведут малоподвижный образ жизни и  не  придерживаются правильного рационального питания. Поэтому следить за  питанием необходимо уже сейчас  — в  молодом возрасте, чтобы сохранить здоровье, долголетие и  красоту. В  рационе должны присутствовать белки, жиры и  углеводы, в  соотношении 30%, 20% и  50%, соответственно. Необходимо начинать день с  завтрака, употреблять разнообразные продукты и  учитывать их  калорийность, исключить вредную еду, не  отказываться от  перекусов и  употреблять достаточное количество жидкости»,   — рассказала Ольга Власова.

Также студенты заполнили опросник FINDRISK для определения степени риска развития сахарного диабета 2  типа. Всего в  анкетировании приняли участие более 150  человек.

«Из  156 студентов низкий риск развития сахарного диабета 2-го типа был выявлен у  145  человек, у  8  студентов  — слегка повышенный, у  2  — умеренный, у  1  — высокий. С  ребятами из  слегка повышенного, умеренного и  высокого групп риска мы  провели профилактическую беседу. Также они прошли биоимпедансометрию  — метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение мышечной и  костной ткани, жира, воды и  некоторые другие параметры человеческого тела, и  получили рекомендации врача-эндокринолога»,   — рассказывает врач ЦОЗиМП Алёна Мирошниченко.

Организаторы надеются, что лозунг «Выбери свою здоровую жизнь!» станет жизненным кредо современной молодежи.

Последние новости

В Крыму продолжается вакцинация против гриппа

Более миллиона жителей региона уже получили прививки.

Приватизация винзавода в Севастополе: необходимость инвестиций и модернизации

Губернатор Михаил Развожаев подчеркивает важность передачи предприятия в частные руки.

Первый этап конкурса в Севастополе завершен

Конкурсная комиссия Управления Минюста России готовится ко второму этапу.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Нижнем Новгороде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *