Ученые установили идеальное время для употребления кофе
Кофе, выпитый утром, приносит больше пользы здоровью, чем тот, что употреблен в течение дня.
Как отмечается, ученые почти десять лет наблюдали за 40 тысячами человек, изучая их быт и особенности питания, на основании этого определили идеальное время для употребления кофе.
С учетом различных факторов, среди которых генетика, хронические заболевания и пищевые привычки, авторы исследования установили, что у любителей утреннего кофе риск преждевременной смерти на 16% ниже, чем у тех, кто не любит этот напиток или употребляет его в течение всего дня.Кроме того, у людей, пьющих кофе только утром, на 31% меньше риск преждевременной кончины от рака и болезней сердца и сосудов.
«Исследование показывает, что употребление кофе не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, по-видимому, снижает риск некоторых хронических заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа. При этом важно не только то, пьете ли вы кофе и в каких количествах, но и время суток», — заявил ведущий автор исследования, доктор Тулейнского университета в Луизиане (США) Лу Ци.
Последние новости
Прокурор Ленинского района г. Севастополя Антон Кугатов проверил ход завершения строительства жилого комплекса на ул. Генерала Крейзера, для возведения которого привлечены денежные
Прокуратура Ленинского района г. Севастополя продолжает контролировать завершение строительства жилого комплекса с объектами торговли, социального, культурного и бытового назначения, общественного питания,
Прокуратура Нахимовского района г. Севастополя проводит проверку соблюдения прав пожилой женщины, обнаруженной в неотапливаемом частном доме
Прокуратура Нахимовского района г. Севастополя проводит проверку по опубликованным в средствах массовой информации сведениям о пожилой женщине, обнаруженной в неотапливаемом доме.
Работники прокуратуры Гагаринского района г. Севастополя провели профилактические беседы в образовательных учреждениях
Прокуратура Гагаринского района г. Севастополя организовала правовые выступления в образовательных учреждениях района.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения