Врачи назвали завтрак, способствующий очищению организма
Овсяная или рисовая каша, съеденная утром, поможет защитить слизистую желудка и активировать внутреннюю детокс-систему, сообщает «Российская газета» со ссылкой на сайт «Здоровое-питание.рф».
Овсяная или рисовая каша, съеденная утром, поможет защитить слизистую желудка и активировать внутреннюю детокс-систему, сообщает «Российская газета» со ссылкой на сайт «Здоровое-питание.рф». Если на коже человека появляются высыпания или чувствуется дискомфорт в работе органов ЖКТ, врачи рекомендуют сменить рацион.
Помочь кишечнику также можно, добавив в пищу отруби, зелень и продукты, содержащие бета-каротин (тыква, шпинат, морковь, батат, брокколи). Кроме того, обеспечить антиоксидантную защиту организма помогут черника, красная фасоль, грецкие орехи, продукты, богатые витаминами группы В.
«Чтобы получить белок в первый прием пищи, рекомендуется вместе с кашей съесть, например, вареное яйцо», — говорится в публикации.
Для избавления от высыпаний и неприятных ощущений в организме врачи настоятельно рекомендуют свести к минимуму употребление пищи, раздражающую слизистую оболочку желудка. Среди них выделяют алкоголь, газированные напитки, копченую и соленую пищу, консервы, пряности, маринады. По словам врачей, жареная пища способствует более легкому всасыванию вредных веществ и увеличивает их токсичность.
Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на насПоследние новости
Прокуратура Севастополя организовала проверку законности деятельности строительной организации
Прокуратура города Севастополя по сведениям, опубликованным в средствах массовой информации, организовала проверку исполнения требований градостроительного законодательства в деятельности ООО «Домус».
Быстро и просто: с нового года действует новый порядок рассмотрения жалоб
Жалоба для рассмотрения в упрощенном порядке может быть направлена исключительно в электронном виде: для юридических лиц - по телекоммуникационным каналам связи;
Приостановка всех земляных работ!
В связи с нерабочими праздничными днями в 2025 году - "Новогодними каникулами" - с 30 декабря 2024 по 08 января 2025 года все земляные работы, исключая аварийные,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку