Врачи раскрыли новые серьезные риски нехватки витамина D в организме
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила россиянам о том, чем чреват дефицит витамина D в организме человека.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила россиянам о том, чем чреват дефицит витамина D в организме человека. Как оказалось, одним из тяжелых последствий может стать даже онкология, передает SevastopolMedia со ссылкой на VSE42.Ru (18+).
Как отметила медик в беседе с "Известиями" (18+), витамины группы D человек получает из пищи и солнечного света. Они крайне важны для того, чтобы в организм поступало и усваивалось как можно большое фосфора и кальция. По ее словам, именно от витамина D, а не от витамина С зависит защита от вирусных инфекций. Кроме того, он является предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, снижающим риск их развития.
Если в организме этого витамина будет недостаточно, это может привести к столкновению с сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом, у детей вероятно развитие рахита. Также не исключен риск появления онкологии.
Напомним, недостаток нужных витаминов в организме человека называется авитаминозом. Его общие симптомы:
Утомляемость и слабость: частое чувство усталости и недостаток энергии. Проблемы с кожей и волосами: сухость и бледность кожи, ломкость волос, появление высыпаний. Проблемы с зубами и дёснами: кровоточивость дёсен, ухудшение состояния зубной эмали. Снижение иммунитета: частые простуды и инфекции. Нарушения зрения, особенно в условиях слабого освещения. Неврологические проблемы: раздражительность, депрессия, нарушения сна.При наличии таких признаков Тананакина посоветовала незамедлительно обратиться к врачу. Также не стоит назначать себе прием витамина D самостоятельно. Для этого нужно пройти консультацию у специалиста и получить назначение.
Плашка. Фото: ИА PrimaMedia
Названо 1 точное условие для двойной пенсии с 26 апреля – кому положено Многодетных отцов обрадовали новыми льготами От чего зависит размер пенсии: подготовьте себя к счастливой старости Фото: www.freepik.comПоследние новости
В Крыму сгорел рыбный магазин
Пожар удалось потушить Фото: архив "КП" В Крыму, в Партените на улице Солнечной начался пожар в рыбном магазине, пламя охватило площадь 80 кв.м.
Жительница Кубани вместо воды выпила по ошибке соляную кислоту
Её экстренно госпитализировали В Туапсе 62-летняя женщина по ошибке выпила соляную кислоту.
В детском саду Севастополя воспитатель «успокоила» ребёнка ударом по лицу
Непедагогический приём вызвал интерес следователей. В одном из севастопольских детских садов произошла крайне неприглядная и абсолютно недопустимая ситуация: педагог ударила своего воспитанника по лицу.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок