Врачи раскрыли новые серьезные риски нехватки витамина D в организме
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила россиянам о том, чем чреват дефицит витамина D в организме человека.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила россиянам о том, чем чреват дефицит витамина D в организме человека. Как оказалось, одним из тяжелых последствий может стать даже онкология, передает SevastopolMedia со ссылкой на VSE42.Ru (18+).
Как отметила медик в беседе с "Известиями" (18+), витамины группы D человек получает из пищи и солнечного света. Они крайне важны для того, чтобы в организм поступало и усваивалось как можно большое фосфора и кальция. По ее словам, именно от витамина D, а не от витамина С зависит защита от вирусных инфекций. Кроме того, он является предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, снижающим риск их развития.
Если в организме этого витамина будет недостаточно, это может привести к столкновению с сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом, у детей вероятно развитие рахита. Также не исключен риск появления онкологии.
Напомним, недостаток нужных витаминов в организме человека называется авитаминозом. Его общие симптомы:
Утомляемость и слабость: частое чувство усталости и недостаток энергии. Проблемы с кожей и волосами: сухость и бледность кожи, ломкость волос, появление высыпаний. Проблемы с зубами и дёснами: кровоточивость дёсен, ухудшение состояния зубной эмали. Снижение иммунитета: частые простуды и инфекции. Нарушения зрения, особенно в условиях слабого освещения. Неврологические проблемы: раздражительность, депрессия, нарушения сна.При наличии таких признаков Тананакина посоветовала незамедлительно обратиться к врачу. Также не стоит назначать себе прием витамина D самостоятельно. Для этого нужно пройти консультацию у специалиста и получить назначение.
Плашка. Фото: ИА PrimaMedia
Названо 1 точное условие для двойной пенсии с 26 апреля – кому положено Многодетных отцов обрадовали новыми льготами От чего зависит размер пенсии: подготовьте себя к счастливой старости Фото: www.freepik.comПоследние новости
Современное лечение алкоголизма: сравнение методов детокса, кодирования и психотерапии
Разбираем эффективность детокса, кодирования и психотерапии, когда нужен стационар и как снизить риск срыва. Практические сценарии и сочетание методов на этапах терапии
Ремонт сервоприводов: что делать, если оборудование перестало работать?
Как вернуть к жизни электромеханику и избежать длительных простоев на производстве
Как продлить срок службы серводвигателя: советы по эксплуатации
Практические советы для увеличения срока службы серводвигателя.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.