Защита от тромбов: какие напитки лучше разжижают кровь

Врач рассказала, какие соки и настои подойдут для профилактики тромбоза.

Защитить организм от тромбов позволит употребление воды, гранатового и свекольного соков, а также ягодного настоя. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, доктора медицинских наук Маргариту Королеву сообщает  "Москва 24".

Для профилактики тромбоза специалист рекомендует пить достаточное количество обычной негазированной воды. Она также является простым и доступным методом детоксикации организма.

"Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов. Вода – это хорошая активность всех жидкостных структур, хороший лимфодренаж и естественная детоксикация организма", – говорит Королева.

Хорошо разжижает кровь и гранатовый сок. Он содержит аминокислоты, которые нужны для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Кроме того, в нем присутствуют нужные организму витамин P и витамины группы B. Особенно гранат показан людям в возрасте старше 50 лет, когда уже в организме накопились определенные проблемы.

"Свекла – тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови", – добавляет диетолог.

Еще одним профилактическим напитком врач назвала настои из черной смородины или рябины. Они включают витамины C и P, которые улучшают текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживают ее здоровье, добавила эксперт.

Ранее врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рекомендовала  страдающим диабетом людям есть фрукты и ягоды небольшими порциями, и при планировании рациона обязательно учитывать тип заболевания.